| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
606 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
8,17g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,608g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,042g
Hiilihydraatit
17,03g
7%
Sokereita
0,98g
1%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,72g
3%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
15mg
Kalium
323mg
16%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.10 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
145
|
|
Rasva
8,17g
|
|
Hh
17,03g
|
|
Prot
1,72g
|
|
Kohteessa Rostis (100 g) on 145 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 46% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rostis. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
