Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso varsi (28 cm - 30 cm)

Selleri (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso varsi (28 cm - 30 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
98 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
1,52g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,292g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,692g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,462g
Hiilihydraatit
2,36g
1%
Sokereita
1,37g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
0,49g
1%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
165mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(23 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
23
Rasva
1,52g
Hh
2,36g
Prot
0,49g
Kohteessa Selleri (Kypsennetty) (1 iso varsi) on 23 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 38% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni varsi (13 cm pitkä) 6
1 keskikokoinen (pituus 19 cm - 20 cm) 15
1 iso varsi (28 cm - 30 cm) 23
1 annos (78 g) 30
100 g 39
1 kuppi, kuutioitu 60

Samankaltaiset kohteet luokasta Selleri:

Juuriselleri
Selleri
  Näytä lisää kohteen Selleri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Pinaatti
Sienet
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Sukiyaki
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Wokmix
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Rehti Vihreä
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Via Wokkikasvikset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.