Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (78 g)

Selleri (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (78 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
127 kJ
2%
30 kcal
Rasvaa
1,98g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,379g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,899g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,6g
Hiilihydraatit
3,07g
1%
Sokereita
1,79g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,63g
1%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
215mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(30 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
30
Rasva
1,98g
Hh
3,07g
Prot
0,63g
Kohteessa Selleri (Kypsennetty) (1 annos) on 30 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 38% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni varsi (13 cm pitkä) 6
1 keskikokoinen (pituus 19 cm - 20 cm) 15
1 iso varsi (28 cm - 30 cm) 23
1 annos (78 g) 30
100 g 39
1 kuppi, kuutioitu 60

Samankaltaiset kohteet luokasta Selleri:

Selleri
Juuriselleri
  Näytä lisää kohteen Selleri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Sienet
Pinaatti
Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Riisi (Ruskea, Kypsennetty)
Sukiyaki
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Basmatiriisi (Kypsennetty)
Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Kotimaista Keräkaali
Lidl Vegetable Pad Thai
Änglamark Wokmix
VIVERA Plant Shoarma Kasvis
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.