Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 hedelmä (5,5 cm halkaisija)

Sitruuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 hedelmä (5,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
70 kJ
1%
17 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,023g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,052g
Hiilihydraatit
5,41g
2%
Sokereita
1,45g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
0,64g
1%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
80mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(17 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
17
Rasva
0,17g
Hh
5,41g
Prot
0,64g
Kohteessa Sitruuna (1 ) on 17 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lohko tai siivu (1/8, yksi sitruuna, 5 cm halkaisija) 2
1 annos (7 g) 2
1 hedelmä (5,5 cm halkaisija) 17
1 hedelmä (6 cm halkaisija) 24
100 g 29

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Appelsiinit
Vadelmat
Omenat
Banaanit
Mansikat
Persikat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Sitruunamehu
Sitruunamehu (Pullotettu)
Pirkka Pieni Sitruunaleivos
Valio Maustettu Rahka Sitruuna
Saarioinen Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Piltti Namiriisi Mansikka-Omena
Bonne Bonne Premium Aprikoosisose
Valio Teho Shot
Dole Peach Vanilla Cream
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.