Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Sitruuna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,039g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,089g
Hiilihydraatit
9,32g
4%
Sokereita
2,5g
3%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
1,1g
2%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
138mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
0,3g
Hh
9,32g
Prot
1,1g
Kohteessa Sitruuna (100 g) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lohko tai siivu (1/8, yksi sitruuna, 5 cm halkaisija) 2
1 annos (7 g) 2
1 hedelmä (5,5 cm halkaisija) 17
1 hedelmä (6 cm halkaisija) 24
100 g 29

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Appelsiinit
Mansikat
Omenat
Vadelmat
Banaanit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Sitruuna-Kermajugurtti
Feelia Sitruuna-Kermarisotto
Leipomo Rosten Sitruuna-Vaniljapitko
Ingman Sitruuna Smoothie Jäätelö
Vaniljan-, Sitruunan- tai Kahvinmakuinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Mangokuutiot
Solevita Kookosvesi
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Bonne Bonne Premium Aprikoosisose
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus
Piltti Namiriisi Mansikka-Omena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.