Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (405 g)

Smoothie

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (405 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,07g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,929g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,355g
Hiilihydraatit
56,91g
22%
Sokereita
42,65g
47%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
4,27g
9%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
11mg
Kalium
727mg
36%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.08 ap.
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

Smoothie Smoothie Smoothie
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
3,82g
Hh
56,91g
Prot
4,27g
Kohteessa Smoothie (1 annos) on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 82% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 ml 56
100 g 65
1 kuppi 132
1 annos (405 g) 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Sitruunasooda
Vesi
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Maito
Appelsiinimehu
Kahvi
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Smoothie. Tarkoititko:
Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka
Froosh Mango & Orange Smoothie
Marli Smoothie Marjainen
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Valio Mansikka-Banaani Smoothie
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hesburger Tuplakinuski
Bär Bar Caramel Dream Bowl
Valio Luonnonjogurtti Smoothie Purppurataivas
Hesburger Tuplasalmiakki
Froosh Focus Smoothie
Espresso House Smoothie Raspberry + Yoghurt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.