Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Smoothie

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
274 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
0,94g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,511g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,229g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,088g
Hiilihydraatit
14,05g
5%
Sokereita
10,53g
12%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
1,05g
2%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
3mg
Kalium
180mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.08 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

Smoothie Smoothie Smoothie
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
0,94g
Hh
14,05g
Prot
1,05g
Kohteessa Smoothie (100 g) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 82% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 ml 56
100 g 65
1 kuppi 132
1 annos (405 g) 265

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäsmoothie
Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juomat:

Sitruunasooda
Vesi
Maito
Appelsiinimehu
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Kahvi
  Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Smoothie. Tarkoititko:
Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka
Froosh Mango & Orange Smoothie
Marli Smoothie Marjainen
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Valio Mansikka-Banaani Smoothie
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jungle Juice Bar Strong Lion
McDonald's Mango-Ananas Smoothie - Pieni
Hesburger Tuplamansikka
Valio Luonnonjogurtti Smoothie Purppurataivas
McDonald's Mansikka-Banaani Smoothie - Normaali
McDonald's Mango-Ananas Smoothie - Normaali


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.