| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
461 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
4,12g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,904g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,433g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,474g
Hiilihydraatit
11,89g
5%
Sokereita
0,8g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
6,21g
12%
Suola
0,73g
12%
Kolesterolia
12mg
Kalium
131mg
7%
Viimeksi päivitetty: 29 syys 22 06.23 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
110
|
|
Rasva
4,12g
|
|
Hh
11,89g
|
|
Prot
6,21g
|
|
Kohteessa Tonnikalapastavuoka (100 g) on 110 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 43% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tonnikalapastavuoka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
