Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (12 g)

Välipalakeksi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (12 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
252 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
3,04g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,453g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,277g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,145g
Hiilihydraatit
7,32g
3%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
0,89g
2%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
16mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
3,04g
Hh
7,32g
Prot
0,89g
Kohteessa Välipalakeksi (1 annos) on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 3
1 pyöreä voileipäkeksi 15
1 suorakulmainen voileipäkeksi 20
1 keksi 20
1 annos (12 g) 60
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa 65
1 kuppi 241
1 kuppi pienikokoisia 311
1 kuppi, murustettu 361
100 g 502
1 osio (paketista) 567

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Täysjyvävehnäkeksit
Suolakeksit
Juustokeksit
Vehnäkeksit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa
Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa
Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Barebells Lemon Cheesecake
Valio Profeel Tuttifrutti
Fazer Omar Kakkunen
Isey SKYR Air Mansikka-Raparperi
Maitomaa Big Pro Vanilla Flavour
Bonne Mango Ananas Minttu Sose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.