Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2100 kJ
25%
502 kcal
Rasvaa
25,3g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,776g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,64g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,545g
Hiilihydraatit
61g
23%
Sokereita
1,79g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
7,4g
15%
Suola
2,12g
35%
Kolesterolia
0mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
25%
GDA:sta*
(502 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
502
Rasva
25,3g
Hh
61g
Prot
7,4g
Kohteessa Välipalakeksi (100 g) on 502 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 3
1 pyöreä voileipäkeksi 15
1 suorakulmainen voileipäkeksi 20
1 keksi 20
1 annos (12 g) 60
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa 65
1 kuppi 241
1 kuppi pienikokoisia 311
1 kuppi, murustettu 361
100 g 502
1 osio (paketista) 567

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Täysjyvävehnäkeksit
Juustokeksit
Suolakeksit
Vehnäkeksit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa
Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa
Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Schär Gluteeniton Voileipäkeksi
Kantolan Siemencracker
Schär Gluteeniton Korppu
Schär Gluten Free Fette Croccanti
Schär Gluten Free Crackers
Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.