Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa

Välipalakeksi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
273 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
3,29g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,491g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,383g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,241g
Hiilihydraatit
7,93g
3%
Sokereita
0,23g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
0,96g
2%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
17mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
3,29g
Hh
7,93g
Prot
0,96g
Kohteessa Välipalakeksi (1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 3
1 pyöreä voileipäkeksi 15
1 suorakulmainen voileipäkeksi 20
1 keksi 20
1 annos (12 g) 60
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa 65
1 kuppi 241
1 kuppi pienikokoisia 311
1 kuppi, murustettu 361
100 g 502
1 osio (paketista) 567

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Vehnäkeksit
Suolakeksit
Juustokeksit
Voileipäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa
Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa
Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bear Fruit Rolls Strawberry
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Moilas Snackpizza Margherita
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.