Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 osio (paketista)

Välipalakeksi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 osio (paketista)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2373 kJ
28%
567 kcal
Rasvaa
28,59g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,267g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,023g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
10,786g
Hiilihydraatit
68,93g
27%
Sokereita
2,02g
2%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
8,36g
17%
Suola
2,39g
40%
Kolesterolia
0mg
Kalium
150mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
28%
GDA:sta*
(567 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
567
Rasva
28,59g
Hh
68,93g
Prot
8,36g
Kohteessa Välipalakeksi (1 osio) on 567 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 3
1 pyöreä voileipäkeksi 15
1 suorakulmainen voileipäkeksi 20
1 keksi 20
1 annos (12 g) 60
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa 65
1 kuppi 241
1 kuppi pienikokoisia 311
1 kuppi, murustettu 361
100 g 502
1 osio (paketista) 567

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Vehnäkeksit
Juustokeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Suolakeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa
Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa
Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Bear Fruit Rolls Strawberry
Valio Profeel Tuttifrutti
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.