| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, murustettu
Energiaa
1512 kJ
18%
361 kcal
Rasvaa
18,22g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,719g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,661g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,872g
Hiilihydraatit
43,92g
17%
Sokereita
1,29g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
5,33g
11%
Suola
1,52g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
96mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
361
|
|
Rasva
18,22g
|
|
Hh
43,92g
|
|
Prot
5,33g
|
|
Kohteessa Välipalakeksi (1 kuppi, murustettu) on 361 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
