Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (105 g)

Valkoinen Riisi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (105 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
567 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
0,29g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,08g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,092g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,079g
Hiilihydraatit
29,3g
11%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,79g
6%
Suola
0,96g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(135 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
135
Rasva
0,29g
Hh
29,3g
Prot
2,79g
Kohteessa Valkoinen Riisi (1 annos) on 135 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 89% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 129
1 annos (105 g) 135
1 kuppi, valmistettuna 204

Samankaltaiset kohteet luokasta Valkoinen Riisi:

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Valkoinen Riisi ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi:

Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen)
Golden Sun Jasmiiniriisi
Uncle Ben's Valmisriisi Pitkäjyväinen
Golden Sun Jasmine Rice
Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Karamellipossua ja Basmatiriisiä
Golden Sun Jasmiiniriisi
Farina Karkea Riisijauho
Golden Sun Jasmine Rice
Hoviruoka Maidoton Riisipuuro
Pirkka Chicken Panang Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.