| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)
Energiaa
413 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
4,15g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,142g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,642g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,023g
Hiilihydraatit
12,33g
5%
Sokereita
2,85g
3%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
3,41g
7%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
35mg
Kalium
84mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
99
|
|
Rasva
4,15g
|
|
Hh
12,33g
|
|
Prot
3,41g
|
|
Kohteessa Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä) (1 kpl (10 cm²) (myös pakastettu)) on 99 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 49% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
