| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pyöreä (18 cm halkaisija)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pyöreä (18 cm halkaisija)
Energiaa
838 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
8,41g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,314g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,328g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,074g
Hiilihydraatit
25g
10%
Sokereita
5,77g
6%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
6,91g
14%
Suola
0,93g
15%
Kolesterolia
71mg
Kalium
171mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
200
|
|
Rasva
8,41g
|
|
Hh
25g
|
|
Prot
6,91g
|
|
Kohteessa Vohveli (100% Täysjyvävehnä tai Täysjyvä) (1 pyöreä (18 cm halkaisija)) on 200 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 49% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vohvelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
