Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
12 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: sky.sanna

Naanleipä

Täydellinen kuumien ja kylmien kastikkeiden kanssa.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Laita kulhoon jogurtti ja juustoraaste, sekoittaen kunnes tasaista.
  2. Sillä välin sekoita kulhossa mantelijauho, leivinjauhe ja kananmunat.
  3. Sekoita ainekset yhteen. Vaivaa taikinaa käsin ja puristele sormin, kunnes taikina on tasaista. Pyörittele taikinasta iso pallo ja jaa se kuuteen osaan.
  4. Pyörittele palloiksi ja taputtele pellille leivinpaperin päälle haluamaasi muotoon.
  5. Paista 190°C 8-10min, kunnes leipien pintaan ilmestyy rusehtavia täpliä.
  6. Leipien paistuessa uunissa, sulata voi ja lisää sekaan pilkottu persilja sekä valkosipulijauhe. Sivele leipien pinnalle ja paista vielä 2 minuuttia.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet Leivät ja Leivotut Tuotteet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: helpuri
Helppo valmistaa avokadopaahtoleipää.
jäseneltä: Ranetee68
Vähäkalorinen aamiainen.
jäseneltä: Tuulahelina
Terveellinen aamiainen liikkeellä.
jäseneltä: vansee
Runsas ja vegaaniystävällinen ruokalaji lounaaksi tai illalliseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

416 kaloria yhdessä Naanleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 8% hh, 22% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1740 kJ
21%
416 kcal
Rasvaa
32,42g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,083g
65%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,52g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,639g
Hiilihydraatit
7,8g
3%
Sokereita
1,78g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
22,18g
44%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
74mg
Kalium
54mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
GDA:sta*
(416 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (22%)

Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.