Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1192 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
0,90g
1%
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 loka 23 02.34 ap.
14%
GDA:sta*
(285 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
285
Rasva
7g
Hh
43g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 285 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 63% hh, 15% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Raju-Riivi
Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Pågen Pikku Mörkö
Subway Clubhouse
Coop Ruishapankorppu
Salonen Pehmosämpylä Juusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.