Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
8,70g
3%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 tammi 15 09.38 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
15g
Hh
8,7g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 16% hh, 22% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Järvikalapihvi
Herkkulohipihvi
Sitruunainen Kalaleike
Lohi-Murekepihvi
Haukipyörykät
Kotimainen Järvikalapuikko
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
Aurajuusto Porkkana Nugetit
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Norron Kalawursti
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Coop Kirjolohipihvi
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.