Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 24 10.00 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
2,3g
Hh
11g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 62% hh, 10% prot.

Luokkaan Apetit ja Lisukkeet liittyvät:

Aurajuusto Porkkana Nugetit
Tuorekset Välipalahedelmät
Sitruunainen Kalaleike
Mix&Wok Paprikamix
Kukkakaaliwings
Sitruuna-Basilika Rypsiöljy
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Lisukkeet

Luokkaan Apetit ja Perunat liittyvät:

Peruna-Sipulisekoitus
Porkkana-Perunamuusi
Kermaperunat (Laktoositon)
Peruna ja Keittokasvis
Uunivalmiit Sinihomejuustoperunat
Uunivalmiit Kermaperunat
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Perunat

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juvenes Tumma Pasta
Coop Kevyt Punajuurisalaatti
Myllärin Villikaura
Freshona Kasvissekoitus
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Kokkikartano Perunasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.