Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 huhti 15 11.10 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
10g
Hh
22g
Prot
3g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 46% hh, 6% prot.

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Paistetut Perunat
Kermainen Kanakiusaus
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pippurihärkä
Mummon Maukkaat Makkaraperunat
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
  Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Lisää Atria tuotteita:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Possun Lehtipihvi
Possun Ulkofileepihvi Steakhouse
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Arkiperuna
Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Kotimaista Valkosipuliperunat
Atria Kalapuikot Ja Muusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.