Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
644 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
6,90g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 23 09.31 ap.
8%
GDA:sta*
(154 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
154
Rasva
6,9g
Hh
20g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 154 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 53% hh, 5% prot.

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Kermainen Kanakiusaus
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
Mummon Maukkaat Makkaraperunat
Savukirjolohikiusaus
Joulun Makea Perunalaatikko
Artesaani Eränkävijän Kiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Lisää Atria tuotteita:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Possun Lehtipihvi
Possun Ulkofileepihvi Steakhouse
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Findus Italian Style
Valio Lohkoperunat
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.