Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chico's

Ranskalaiset Perunat

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (150 g)

Energiaa

1439 kJ

17%

344 kcal

Rasvaa

20,90g

30%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

35,30g

14%

Sokereita

Proteiinia

3,80g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 tammi 14 12.00 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(344 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (41%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

344

Rasva

20,9g

35,3g

Prot

3,8g

Kohteessa 1 annos (150 g) on 344 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 41% hh, 4% prot.

Luokkaan Chico's ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Cajun Burger
Bataattiranskalaiset

Lisää Chico's tuotteita:

Chevre Cheese Salad
Smokey Salmon Salad
Coleslaw-Salaatti
Nacho Burger
Garlic Chicken Burger
	Näytä kaikki tuotemerkin Chico's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Ranskalaiset Perunat
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
	Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Findus Italian Style
	Apetit Porkkana-Perunamuusi
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Valio Jauhelihakiusaus
	Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
	Atria Kalapuikot Ja Muusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.