Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1284 kJ
15%
307 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,800g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
16,000g
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
23,00g
26%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,55g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 tammi 18 02.07 ip.
15%
GDA:sta*
(307 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
307
Rasva
23g
Hh
26g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 307 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 27% hh, 19% prot.

Luokkaan Cocovi ja Siemenet liittyvät:

Luomu Chian-Siemenet
Chian Siemenet
Chia-Siemenet
Luomu Hampunsiemenet
Hampunsiemenet
Kuoritut Hampunsiemenet
  Näytä lisää tuotteita: Cocovi Siemenet

Luokkaan Cocovi ja Marjat liittyvät:

Acai-Jauhe
Goji-Marjat
Mulperimarjat
Kuivatut Mulperit
Super Snack Mulperi
Luomu Mulperimarjat
  Näytä lisää tuotteita: Cocovi Marjat

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Vadelmat
Marjat
Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mustikka
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kaneli-Raparperia
Salliselta Gojimarja
Kaskein Mansikkaviipaleet
Pakkasmarja Marjarieha
Marjex Puolukkahillo
Coop Kirsikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.