Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1515 kJ
18%
362 kcal
Rasvaa
30,20g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
10,40g
4%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
12,20g
24%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 24 11.25 ap.
18%
GDA:sta*
(362 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
362
Rasva
30,2g
Hh
10,4g
Prot
12,2g
Kohteessa 100 g on 362 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 11% hh, 13% prot.

Lisää Coop tuotteita:

Fruit & Nuts Mysli
Halloumi
Valkosuklaa-Karpalocookie
Greek Feta Block
Cookies White Chocolate and Cranberries
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Atria Savukirjolohikiusaus
Leroy Kalasydämet
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Apetit Lohipyörykkä
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.