Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 x 1 annos (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1858 kJ
22%
444 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
66,00g
25%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
22%
GDA:sta*
(444 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
444
Rasva
9,6g
Hh
66g
Prot
16,8g
Kohteessa 3 x 1 annos (120 g) on 444 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Piparkakku
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Kauragranola
Kauravälipala Mansikka
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Suklaa Proteiini Pirtelö
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Lidl Kaurahiutale
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.