Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 20 11.33 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
4,3g
Hh
25g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 46% hh, 37% prot.

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
Vehnälese Plus
Rouhea Kaura-Ruispuuro
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauramaito
Hunaja Pekaani Granola
Kinuski Vanukas
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Vanukas Suklaa
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Fazer Dumle Granola
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Urtekram Maissisuurimo
Golden Sun Bio Organic Amaranth


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.