Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Puurokuppi Rouhea Pähkinä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
9,60g
11%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 helmi 16 09.01 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
5,1g
Hh
31g
Prot
9,6g
Kohteessa 1 annos (60 g) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Ananas&Papaija
Kaurajauhispihvi
Annospikapuuro Piparkakku
Gluteeniton Annospikapuuro
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Annospikapuuro Mokkapala
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Puurokuppi Vaahterasiirappi
Kaura-Siemenpuuro
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Kauragranola
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Suklaa Proteiini Pirtelö
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Hunaja Pekaani Granola
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Kahvikaurajuoma LATTE
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Suklaavanukas
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Kauravälipala Vanilja
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Sämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kaurapuuro
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Arla Protein Coffee
Arla Kalinka Kahvi
Porokylän Vehnäkauraleipä
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.