Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
5,90g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 loka 20 02.21 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
5,9g
Hh
31g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 53% hh, 24% prot.

Luokkaan Fazer Leipomo ja Kaura liittyvät:

Real Kaura
Lakritsi-Karpalociabatta
Kauramini
Kauraherkku
Kaurapiirakka
Kaurainen Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipomo Kaura

Luokkaan Fazer Leipomo ja Leipä liittyvät:

Artesaanipaahto Jyväisä
Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Artesaanipaahto Juusto
Focaccia
Hapanjuuri Bagel
Juhlalimppu
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Hirvelän Kaurakaakao
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Pullapirtti Mustikkakierre
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.