Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer

Talonpoikaisleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1209 kJ

14%

289 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

53,00g

20%

Sokereita

0,90g

Kuitua

5,4g

Proteiinia

9,20g

18%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 loka 14 04.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(289 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (77%)

Rasvaa (10%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

289

Rasva

53g

Prot

9,2g

Kohteessa 100 g on 289 kaloria

Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Luokkaan Fazer ja Vaalea Leipä liittyvät:

Paesano
Ananas-Aurajuusto Ciabatta
Puikula Pehmeämpi Kaura
Jättivoicroissant
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Kaurasämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Vaalea Leipä

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Jyväinen Sämpyläkranssi
Rukiinen Riisipiirakka
Timanttisämpylä
Kolmen Viljan Leipä
Täysjyväpaahtoleipä
Juuressämpylä Eväs Kana-Juures-Lehtikaali
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Paahto Lempeä Kaura
Fruktkusar
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
Gluteeniton Juustosämpylä
Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Jyväisä Ruisherkku
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Geisha Granola
Pätkis Proteiinipatukka
Geisha Salty Caramel Chocolate Biscuits
Domino Banana Choco
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Kiireetön Hapanjuuripatonki
Alku Piparkakkugranola
Kodusai
Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura
Piparkakku Granola
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Subway Monijyvä
	Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
	Fazer Leipomo Cheddarjuustokierre
	LEIPOMO JUURI Juustopatonki
	R-Kioski Kinkku-Juusto Kaurasämpylä
	Moilas Gluteeniton Kinkku-Juustokolmioleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.