Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pattuka (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,900g
20%
Hiilihydraatit
11,70g
5%
Sokereita
6,40g
7%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 18 02.35 ip.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
11,5g
Hh
11,7g
Prot
3,5g
Kohteessa 1 pattuka (40 g) on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 9% prot.

Luokkaan Foodin ja Siemenet liittyvät:

Seesaminsiemen
Amaranttihiutale
Salaattisekoitus Aktivoitu & Suolainen
Luomu Pellavansiemen
Kuorittu Hampunsiemen
Luomu Styrian Kurpitsansiemen
  Näytä lisää tuotteita: Foodin Siemenet

Luokkaan Foodin ja Välipalat liittyvät:

Valkosuklaa Mansikka
Lakritsitaatelipatukka
Nuti Lingonberry & Caramel
Nuti Honey Pecan & Sea Salt
Salted Caramel Pecan
Hapankirsikka
  Näytä lisää tuotteita: Foodin Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salliselta Pellavansiemenrouhe
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Vaasan Ohut Siemenherkku
Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Foodin Kuorittu Hampunsiemen
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.