Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pattuka (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,900g
20%
Hiilihydraatit
11,70g
5%
Sokereita
6,40g
7%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 18 02.35 ip.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
11,5g
Hh
11,7g
Prot
3,5g
Kohteessa 1 pattuka (40 g) on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 9% prot.

Luokkaan Foodin ja Siemenet liittyvät:

Granola Bar Berry Bliss
Luomu Pellavansiemen
Vaalea Tahini
Musta Seesaminsiemen
Amaranttihiutale
Seesaminsiemen
  Näytä lisää tuotteita: Foodin Siemenet

Luokkaan Foodin ja Välipalat liittyvät:

Salted Caramel Pecan
Lakritsitaatelipatukka
Green Superfood Tropical Energy
Nuti Lingonberry & Caramel
Valkosuklaa Vadelma
Chia Good Sitruuna
  Näytä lisää tuotteita: Foodin Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kurpitsansiemenet
Salliselta Suklaarae
Cocovi Chian Siemenet
24H Valo Pellavansiemenrouhe
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Crownfield Cashew Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.