Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Green Grocer's

Pinaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

109 kJ

26 kcal

Rasvaa

0,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

0,50g

Sokereita

0,30g

Proteiinia

3,10g

Suola

0,10g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 syys 16 05.27 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(26 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (10%)

Rasvaa (33%)

Proteiinia (57%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,8g

0,5g

Prot

3,1g

Kohteessa 100 g on 26 kaloria

Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 9% hh, 57% prot.

Lisää Green Grocer's tuotteita:

Kukkakaali
Broccoli Florets
Peruna & Keittokasvikset
Ruusukaali
Seasoned Mixed Vegetables Gourmet
	Näytä kaikki tuotemerkin Green Grocer's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti
Pinaatti (Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste)
	Beanit Härkispyörykkä Pinaatti-Lehtikaali
	Kotimaista Pinaattikeitto (Pakaste)
	Saarioinen Eväs Kana-Pinaattisalaatti
	Kartanon Pinaattiohukainen
	Freshona Chopped Spinach

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.