Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
12,20g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
8,10g
3%
Sokereita
2,90g
3%
Proteiinia
12,70g
25%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 tammi 20 08.21 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
12,2g
Hh
8,1g
Prot
12,7g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 17% hh, 26% prot.

Luokkaan Hätälä ja Kala liittyvät:

Kirjolohifilee
Loimu BRGR
Muikkuli
Lohinugget
Perattu Muikku
Kalafel
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Kala

Lisää Hätälä  tuotteita:

Lohisuikale Hunajainen
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Coop Kirjolohipihvi
Disas Aura Savulohi Fileepala
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Leroy Kalasydämet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.