Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
24,30g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,300g
27%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
18,90g
38%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 17 11.54 ap.
15%
GDA:sta*
(292 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
292
Rasva
24,3g
Hh
0g
Prot
18,9g
Kohteessa 100 g on 292 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 0% hh, 26% prot.

Luokkaan Heimon ja Kala liittyvät:

Suutarinlohi
Savulohifilee
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Kerma-Hunajamarinoitu Kirjolohisuikale
Kirjolohenmäti
Marinoitu Kirjolohisuikale
  Näytä lisää tuotteita: Heimon Kala

Lisää Heimon tuotteita:

Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Heimon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Apetit Lohipyörykkä
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.