Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
1,40g
2%
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 loka 18 10.24 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
9,6g
Hh
6,8g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 18% hh, 26% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Savukalasalaatti
Kalapyörykkä
Katkarapuherkku
Smetanasilli
Pinaattinen Kalanappi
Seipyörykkä
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Saariston Kalapyörykät
Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Kirjolohenmäti
Savukirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Kalasydämet
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Atria Tomaattinen Kalapasta
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.