Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Järvi-Suomen Herkku

Saaristolaisleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1013 kJ

12%

242 kcal

Rasvaa

1,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

46,70g

18%

Sokereita

Kuitua

6,2g

Proteiinia

6,40g

13%

Suola

1,70g

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 elo 16 11.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(242 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (84%)

Rasvaa (4%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

242

Rasva

46,7g

Prot

6,4g

Kohteessa 100 g on 242 kaloria

Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 84% hh, 12% prot.

Luokkaan Järvi-Suomen Herkku ja Leipä liittyvät:

Kaura 100
Hiivaton Kauraleipä
Hiivaton Savolainen Saaristolaisleipä

Lisää Järvi-Suomen Herkku tuotteita:

Hiivaton Täysjyväleipä Savon Riuska
Hiivaton Täysjyvä Ruisleipä
	Näytä kaikki tuotemerkin Järvi-Suomen Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Siiskonen Rinkelimunkki
	Schär Viipaleleipä
	Siiskonen Spelttisämpylä
	Satumaista Maajussin Ruisleipä
	Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
	Fazer Fruktkusar

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.