Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 touko 24 07.36 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (90%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
0,8g
Hh
0g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 0% hh, 90% prot.

Luokkaan K-Menu ja Kala liittyvät:

Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Savupallas
Hienojakoinen Tonnikala Vedessä
Tonnikalapalat Öljyssä
Kalapuikko

Lisää K-Menu tuotteita:

Suklaakakku
Puolukkahillo
Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Cola Virvoitusjuoma
Marinoitu Kanafilee
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Menu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Savukirjolohikiusaus
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Leroy Kalasydämet
Atria Tomaattinen Kalapasta
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.