Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
410 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,600g
18%
Hiilihydraatit
5,10g
2%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
3,50g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 19 03.19 ap.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
7g
Hh
5,1g
Prot
3,5g
Kohteessa 100 g on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 21% hh, 14% prot.

Luokkaan Kala Lappi ja Kala liittyvät:

Lapin Lumous Kylmäsavulohitartar
Lapin Graavikeitto
Lapin Tulisavu
Lapin Kylmäsavu-Grilleri
Savuahven
Lapin Graavi
  Näytä lisää tuotteita: Kala Lappi Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Norron Kalawursti
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Disas Aura Savulohi Fileepala
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.