Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
40,70g
16%
Sokereita
3,70g
4%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
12,30g
25%
Suola
2,62g
44%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 maalis 16 01.28 ap.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
5,3g
Hh
40,7g
Prot
12,3g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 63% hh, 19% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Vaalea Leipä liittyvät:

Viipaloitu Kauraleipä
Kauraviipaleet
100% Ohra Rieskaneliöt
Juustosämpylät
Juuressiivut
Perinteiset Viipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Vaalea Leipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Jälkiuunipala
100% Kauraleipä
Perinteinen Ruislimppu
Jälkiuunipalat
Retkieväs Ohut Ruis
Setsuuriviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Primula Ruisreikäleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.