Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1105 kJ
13%
264 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
9,9g
Proteiinia
14,70g
29%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 helmi 23 11.41 ap.
13%
GDA:sta*
(264 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
264
Rasva
5g
Hh
35g
Prot
14,7g
Kohteessa 100 g on 264 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 57% hh, 24% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Kaura liittyvät:

Arina Rukiinen
Kaurarieskapalat
Pro Siemen & Kaura
Oat Blueberry & White Chocolate Cookies
Kaura100
Ruiskaurapalat
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Kaura

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ohrapala
Ohut Saariston Varras
Tumma Aamiaissämpylä
Saariston Rieskapalat
Punajuurisämpylä
Veetis Vehnäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Elovena Kauragranola
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.