Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
3,50g
4%
Kuitua
9,6g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 17 11.27 ip.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
4,6g
Hh
36g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 65% hh, 17% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Kaura liittyvät:

Prokaura
Pro Siemen & Kaura
Kaura Rieska Palat
Augustin Kauraleipä
Kaurajemmari
Kaurakas
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Kaura

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Ruissäkki
Veera Moniviljaleipä
Leivon Ruispala
Arina Kaurainen
Tumma Aamiaissämpylä
Arina Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddly Good Tropical Coconut
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Oatly Kaurajuoma Mellan
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.