Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,000g
Hiilihydraatit
2,60g
1%
Sokereita
2,50g
3%
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 syys 22 04.01 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
7,4g
Hh
2,6g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 10% hh, 25% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Tonnikala-Pastasalaatti
Suomalainen Salaatti
Juusto-Pastasalaatti
Vegetaco Salaatti
Tofu-Papumix Salaatti
Kana-Pitachips Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Lisää Lounashetki tuotteita:

Savukirjolohiruisleipä
Kana-Chipotle
Szechuan Härkä Nuudelilla
Lämmin Ateria Feta-Pasta
Kana Burrito
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Salaatti-Raastemix
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili
PicaDeli Chillout Chili Pasta
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Espresso House Feta-Oliivisalaatti
Mäkitalon Farmi Lohi-Mousse Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.