Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
19,20g
7%
Sokereita
4,50g
5%
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 marras 15 09.19 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
9,9g
Hh
19,2g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 38% hh, 18% prot.

Luokkaan Makula ja Savustettu Lohi liittyvät:

Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä
Savulohisalaatti
Japanilainen Lohisalaatti
Savulohi-Ryytisinappisalaatti

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Kalkkuna-Bbq Ciabatta
Tonnikalaruisleipä
Kana-BBQ Sandwich
Kana-Basilikasandwich
Kinkku-Juustociabatta
BLT Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Erityyppisiä ruokia luokassa Savustettu Lohi:

Savustettu Lohi
  Näytä lisää kohteen Savustettu Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kalkkunavoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sushike Bowl Savulohi-Kaura
Kruunu Herkku Lohipasta
SJO Loimulohifilee
Sodexo Sitruuna-Savulohikastike
Deluxe Lohiviettelys (Kylmäsavu)
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.