Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1485 kJ
18%
355 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
69,00g
27%
Sokereita
5,60g
6%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 23 01.57 ap.
18%
GDA:sta*
(355 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
355
Rasva
2,6g
Hh
69g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 355 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 80% hh, 13% prot.

Luokkaan Myllärin ja Kaura liittyvät:

Omenatarhan Granola
Pikku Myyn Pikakaurapuuro Ananas-Vadelma
Gluteeniton Kauralese
Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro
Texmex Kaura Ateria-Aines
4 Viljan Täysjyvähiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Kaura

Luokkaan Myllärin ja Jauhot liittyvät:

Ruisleipäaines
Gluteeniton Pizzajauho
Ruisjauho
Muumimamman Lettujauho
Leivontakarkea Vehnäjauho
Kaurasämpyläjauho
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Jauhot

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Piimäpannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Valio Muurinpohjalettu
Valio Letut
Atria Porkkanaletut
IKEA Swedish Pancakes
Riitan Herkku Kauraräiskäleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.