Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1226 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
51,00g
20%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
17,0g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 20 03.30 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
2,1g
Hh
51g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reilu Ruis
Jälkiuunileipä Luomu
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Reissumies Ruisburger
Jälkiuunilastu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Pullava Kanelipulla
Rosmariini Hapankorppu
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Gluteeniton
Pullava Voisilmäpulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Vaasan Ohut Siemenherkku
Putaan Pulla Ruishoikka
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.