Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Täysjyväruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 touko 14 02.34 ap.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
2g
Hh
36g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 224 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 70% hh, 21% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Jälkiuunilastu Kynsilaukka
Jälkiuunileipä Luomu
Luomu Jälkiuunipala
Reilu Ruis
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Reissumies Ruisburger
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Gluteeniton
Pullava Voisilmäpulla
Reissumies Porilainen
Pullava Rusinapitko
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Putaan Pulla Ruishoikka
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Sinuhe Korhonen
Oululainen Reilu Ruis
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.