Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
766 kJ
9%
183 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,000g
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
18,10g
36%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 22 12.09 ip.
9%
GDA:sta*
(183 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (41%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
183
Rasva
11,5g
Hh
0g
Prot
18,1g
Kohteessa 100 g on 183 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 0% hh, 41% prot.

Luokkaan Pielisen Kalajaloste ja Kala liittyvät:

Villikala Muikku Vedessä
Villikala Muikku Öljyssä
Arkikala Öljyssä
Savumuikku

Lisää Pielisen Kalajaloste tuotteita:

Kirjolohi Rypsiöljyssä
Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielisen Kalajaloste tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Savukirjolohikiusaus
Disas Aura Savulohi Fileepala
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.