Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
7,40g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
19,20g
21%
Kuitua
9,5g
Proteiinia
11,20g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 kesä 20 02.39 ap.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
7,4g
Hh
46,6g
Prot
11,2g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 63% hh, 15% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Moniviljaleipä liittyvät:

Riivi-Kippari

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Riivi-Seiska
Joulu-Riivi
Kaurakakko
Välimeren Riivi
Vehnä-Kauraleipä
Riivi-Porkkana
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
Leipomo Rosten Mysli Sämpylä
Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet
Leivon Leipomo 10 Grahamsämpylä
Salonen Rustiikkinen Olutleipä
Pekan Leipä Maestro Moniviljaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.