Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Paistovalmiit Paneeratut Punakampelafileet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
3,50g
4%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 kesä 15 07.04 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
1,4g
Hh
25g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 64% hh, 28% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Janssonfileet
Savulohirieska
Islannin Matjessilli
Tilliset Muikkupalat Öljyssä
Kylmäsavulohi
Kylmäsavusiikafilee
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Norron Kalawursti
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Disas Savulohifileepala
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Apetit Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.