Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100g (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1310 kJ
16%
313 kcal
Rasvaa
26,00g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,900g
30%
Hiilihydraatit
0,90g
0%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
4,75g
79%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 elo 19 10.06 ap.
16%
GDA:sta*
(313 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
313
Rasva
26g
Hh
0,9g
Prot
20g
Kohteessa 100g (100 ml) on 313 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 1% hh, 25% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Savulohi Fileepala
Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Janssonfileet
Savulohirieska
Maustesilli
Savustetut Muikut Marinadissa
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
Pistachio Mochi
Kanaa ja Riisiä
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kirjolohipihvi
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Leroy Kalasydämet
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.